掌上运动健身教练
1.针对不同用户的情况,系统会自动推荐合适的健身方法。
2.对于每一个新注册的用户,可以先做一个小测试,了解自己的身体状况。
3.每天记录当天的运动情况,可以在每周每月看到一个非常详细的数据。
4.每个时间段设置好该运动的时间,系统会自动弹出消息。
1.每天连续签到可以获得更多积分都可以兑换精美豪礼。
2.记录下当天的饮食,可以实时的查看每个食物的热量。
3.喜欢的课程可以直接点击关注,这样更新作品的时候也会第一时间的弹出提醒。
4.在线提供免费的健身教程,都是可以在线试听的,不收取任何费用。
软件每天都会更新更多的健康资讯,让我们学习到更多的生活小常识,通过积分获得的奖励也可以兑换免费的课程,帮助我们完善个人的健身计划,这样通过老师1对1的辅导,也可以让我们尽快的达到自己理想的瘦身目标。
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