1、设置需要养成的良好习惯、目标天数、周期次数，设置完成后选择准备好了开始习惯养成。
2、每次完成后可点击打卡，打卡详情中会详细记录打卡日期、时长等具体数据。
3、点击习惯养成页面的+号图标，可在仓库和商店提前选择习惯养成后给自己的奖励物品
4、当完成设定的习惯养成计划后，可累积心愿币，并使用心愿币兑换奖励商品
5、自律养成还允许您进行锁机自律和任务清单的记录
6、自律养成记录历史习惯和成就清单的数据情况，让您更加清晰地了解自己的自律和习惯养成情况。
自律养成应用功能需要网络放心下载免谷歌商店
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